Ağrı və idman
Uşaqlarda böyümə ağrıları: nə vaxt narahat olmamalı?
SUPINATOR.AZ redaksiyası
Uşağın gecə ayaqlarının ağrıdığını deyib oyanması valideynləri narahat edir. Çox vaxt bunun səbəbi “böyümə ağrıları”dır — 3–12 yaşlı uşaqlarda rast gəlinən, zərərsiz və öz-özünə keçən ağrılar.
Böyümə ağrıları nə qədər yayılıb?
Tədqiqatlarda 4–6 yaşlı uşaqların təxminən üçdə birində böyümə ağrıları qeydə alınıb. Ağrılar aylarla, bəzən illərlə dövri olaraq təkrarlana bilər.
Böyümə ağrılarını necə tanımaq olar?
| Böyümə ağrıları üçün tipikdir | Həkimə göstərmək lazımdır |
|---|---|
| Hər iki ayaqda | Yalnız bir ayaqda |
| Əzələlərdə: bud önü, baldır, diz arxası | Bir oynaqda (diz, topuq), oynaqda şişkinlik və ya qızartı |
| Axşam və ya gecə; səhərə keçir | Səhər və ya gün ərzində də davam edir |
| Uşaq gündüz axsamır və fəal oynayır | Axsama, fəallığın azalması |
| Uşaq özünü yaxşı hiss edir | Qızdırma, səpki, səbəbsiz göyərmə, iştahsızlıq, arıqlama, qeyri-adi yorğunluq |
Böyümə ağrıları böyümə ilə bağlıdırmı?
Adına baxmayaraq, ağrının böyümə ilə əlaqəsi sübut olunmayıb və dəqiq səbəbi məlum deyil. Böyümə ağrılarının yastıpəncəliklə əlaqəsi də göstərilməyib.
Nə kömək edir?
NHS ağrı zamanı ayaqları yüngülcə masaj etməyi, ağrıyan nahiyəyə örtüklü isti su butulkası və ya isti kompres qoymağı, lazım olsa uşaqlar üçün olan ağrıkəsicilərdən istifadə etməyi məsləhət görür; 16 yaşdan kiçik uşaqlara həkim təyinatı olmadan aspirin verilməməlidir. Əzələlərin dartılma məşqləri haqqında bir kiçik tədqiqatdan gələn zəif sübut var; içliklərin təsiri barədə sübut çox məhduddur.
Nə vaxt həkimə müraciət etməli?
Cədvəlin sağ sütunundakı əlamətlərdən hər hansı biri varsa, uşağı həkimə göstərin. Ağrı uşağı ayağına basmağa qoymursa və ya qızdırma ilə müşayiət olunursa, həmin gün müraciət edin.